花生莲藕排骨汤#柏翠辅食节-健康食疗#
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爱吃的董小姐z
难度:切墩(初级)
时间:30分钟
- 准备食材 -
排骨
200g
莲藕
一节
花生米
15g
黑木耳
5g
枸杞
十粒
姜
两片
盐
一茶勺
- 步骤 -
1.
将排骨冷水下锅焯水
2.
莲藕去皮切小块
3.
黑木耳提前加水泡发
4.
然后将全部食材放入,加适量清水
5.
倒入电饭煲内,选择煲汤功能,一个半小时即可
6.
非常清甜的汤
- 发布于2017-12-17 -
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