苹果和山药似乎是宝宝辅食中的绝配。山药呢，营养价值极高，富含蛋白质，非常滋养身体。苹果含有丰富的维生素和果胶，可有效润肠通便、促进消化，这款苹果山药泥，味道鲜美，营养丰富，非常适合消化吸收功能较差的宝宝。
1.准备食材
2.苹果用盐清洗干净
3.去皮切块放蒸篮
4.山药去皮
5.切块放蒸篮
6.山药蒸25分左右，苹果蒸10分左右
7.放一起
8.辅食机打成糊即可
没有辅食机可用蒸锅和研磨碗