章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。在家自制章鱼足超级实惠哦！
1.章鱼足放入容器中，加入海盐
2.加入凉水，把章鱼足洗净
3.切成片状
4.摆盘
5.调制蘸料，把芥末和醋调和到一起，不能吃辣根的可以少放些。
6.完成，准备开吃！