养生粥

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冬天记得给自己熬一点养生粥

Lily小厨娘的美食

时间：30分钟

－准备食材－

红枣适量
糙米适量
糯米适量
藜麦适量
黄米适量
红豆适量
黑豆适量
枸杞适量
红糖适量
薏米适量

－步骤－

1.将各种食材混合洗净放入锅中煮
2.熬好时放入红糖，一碗冬日里的养生粥就完成了

－发布于2017-11-18 －

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－分类－

煲汤饼干面条川菜烤箱食谱全部分类

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