今天南方也开始降温了呢，暂时要告别冰爽的冷饮，来杯温热的花生牛奶暖暖身心，加了点红枣更加补血。花生中的大量丰富的脂肪油以及蛋白质，对于很多女性来说，花生是一种很好的滋补气血的功能的
1.准备好所有食材
2.将红枣去核
3.花生、红枣和牛奶依次放入料理杯中
4.选择热饮键运行结束
5.倒出即可饮用
1、花生烤过会更香一点，不要烤焦了哦 2、不喜欢浓稠的话牛奶也可以多放一点，根据自己喜欢的口感来调整