有些全职妈妈，不喜欢冷冻辅食泥，比较青睐于新鲜的现做辅食，那么今天来个有菜有肉的辅食米糊，既然是现做，肯定不能让小主们等久了，等的不耐烦了就不高兴吃了，今天的牛肉油麦菜米糊10分钟之内搞定。 视频中肉泥的大小适合10个月以上的宝宝，只要最后再搅打一次就可以适合6个月以上的宝宝~~ 参考月龄：6M+
1.食材（如果是一顿的量，量要减半）：牛肉 30克，油麦菜 3颗
2.牛肉切丁，沸水中焯1分钟。
3.洗净，加少许撇去浮沫的牛肉汤打成牛肉泥。
4.油麦菜切丁，加水打成油麦菜汁。
5.锅中倒少许水烧开，牛肉泥倒入煮开，再煮3分钟倒入油麦菜汁，再煮1分钟出锅。
6.出锅那，没那么漂亮，不过胜在快手实用。
7.图片中肉泥的大小适合10个月以上的宝宝，这时候再搅打一次就可以适合6个月以上的宝宝~~
8.加米粉，混合成牛肉油麦菜米糊。
营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。