甜品可以缓解一天的疲惫和压力,温馨而又满足,而且还可以治愈坏情绪哦,甜品不建议晚上吃,因为是高热量食物,建议在闲暇的下午品尝。
1.准备食材。黄瓜、青椒、柠檬、蜂蜜
2.把食材洗净切小块,放入碗里备用
3.柠檬对半切开
4.把食材放入杯子里,挤入柠檬汁
5.添加适量的饮用水
6.然后启动搅拌细腻倒出即可