罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代品。而罗汉果糖是唯一以罗汉果为原料的天然健康性甜味品, 甜度是蔗糖的3~5倍,热量极低,血糖生成指数值几乎为零,是糖尿病等怕糖人群理想的代糖甜味品。用罗汉果糖代替白糖,做一款入口即化的小点心,给妈妈的健康零食。
1.黄油室温软化。
2.加入罗汉果糖。
3.加入盐。
4.用打蛋器打发至油颜色变浅,呈蓬松状。
5.将蛋黄放在筛网里。
6.筛入黄油糊里。
7.搅拌均匀。
8.低筋面粉和玉米淀粉混合过筛。
9.加入打发好的黄油糊里。
10.拌成松散状.
11.装入保鲜袋中,用手隔着袋子揉成面团,放入冰箱冷藏1小时。
12.取出冷藏好的面团,取一小块揉成小圆球。
13.用大拇指在小球中间按下,使四周出现自然的裂纹,依次作好所有小饼。
14.放入预热好的烤箱中层,150度烤约20分钟。
15.边缘稍微焦黄即可出炉。
16.成品图
17.成品图
1、烤箱时间和温度必须根据自家烤箱灵活调节。 2、冷藏后的面团更为干硬,用拇指按的时候更容易出现自然的裂纹。 3、揉小圆球时,只需利用手里的温度轻柔的将其成团即可,不要时间太久。