秋季天干物燥,而梨含有大量的水分和均衡的电解质,其中丰富的维生素C能够美白肌肤,丰富的汁水和润肺特性能够驱赶秋天的干燥。常吃梨不仅能补充人体所需要的水分,还能清热镇静,让人不再干燥上火。 罗汉果,它是药食两用名贵中药材,具有味甘性凉,润肺止咳,生津止渴、润肠通便的功效,素有良药佳果之称。 用梨子、罗汉果做果酱,是偶然看到一个蓝带甜点师用罗汉果、梨做果泥的配方。而罗汉果、梨两者都具有润肺止咳,生津止渴的功效,做成果酱,用来拌酸奶喝,同时也能吃出一份健康吃出一份美丽来。
1.准备好食材,将罗汉果、梨子、柠檬洗干净。
2.取一个大碗,将开水倒入碗中。
3.罗汉果先掰开成小片。
4.放入大碗中浸泡成汁。
5.梨子削皮,对半切开。
6.去核再切成小块,放入碗中。
7.加入红糖。
8.再将罗汉果汁过滤到碗里。
9.将食材稍稍摇匀。
10.包上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌渍4小时以上,待糖溶化。
11.将腌渍好的罗汉果梨汁倒入锅中。
12.大火煮开,转小火,并捞去表面的浮物,慢慢熬煮,不时搅拌,以免粘锅底。
13.当煮至果酱已浓缩,水量减少一半时。
14.加入柠檬汁。
15.继续煮至出现浓稠感,温度达到果酱凝固的终点103℃时,即可关火。
16.成品图
17.成品图
1、装果酱的瓶子要用开水烫煮过再晾干或者用烤箱烘干。 2、每次使用果酱时必须用干净的勺子。 3、熬好的果酱趁热装入干净的器皿里倒扣,待冷却放冰箱冷藏保存。 4、原方子用的是黑糖,我用红糖替代了。 5、柠檬只需要半个挤汁就行。