秋天空气的含水量不高，这边很干燥，我就想做些滋润、防干燥的糖水和闺蜜们分享，龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、能够丰胸、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是名副其实的养生圣品喔~ 很多朋友接触龟苓膏是从梧州双钱开始的，暴露年龄了……双钱龟苓膏确实是我从小就喜欢的食物之一，相信喜欢果冻的小孩都会喜欢龟苓膏、白凉粉之类。后来发现各地的'凉粉'还不太一样，为此我还探寻了一番~干货在此：两广地区的白凉粉是用木薯淀粉做出来的，黑凉粉是用凉粉草，也即仙草，四川冰粉是用一种叫'冰籽'的植物种子包在纱布里，放入凉水中揉搓，再加入食用澄清石灰水凝固而成的，这里的'冰籽'就是指薜荔果实的种子；四川和云南地区的豌豆凉粉是用豌豆淀粉制成的。扯远了，这边还是仅提供龟苓膏的详细做法。
1.在容器中倒入温开水将龟苓膏粉搅拌均匀。
2.倒入锅中，加开水快速搅拌均匀。
3.开火煮，开后保持沸腾，转小火煮开3分钟并一直搅拌防止粘锅。
4.将汁水过滤到容器中，静置放凉后放入冰箱保存。吃时切块拌入适量蜂蜜即可。
1.水量可以根据喜好调整。 2.可以选择桂花酱、咖啡、水果、红豆、绿豆、牛奶、奶油、小圆子、芋圆、西米、酸奶、冰激凌、椰汁等拌入，只要是你喜欢的都可以，还可以配合熬煮好的银耳羹一起喝~