西红柿炒花椰菜

－ 准备食材 －

• 花椰菜 1个
• 西红柿 3个
• 盐 少许

－ 步骤 －

• 1.西红柿准备好

• 2.花椰菜掰成小块，洗干净，然后煮几分钟

• 3.大火煮5.6分钟就可以了

• 4.倒入西红柿翻炒，炒出汁水再给花椰菜。然后给少许的盐

• 5.出锅啦！这盘菜很清淡，适合小孩子吃