在这东西越吃越精细的时代,偶尔来点粗粮,增加膳食纤维是很有必要的。
1.红薯去皮,用水洗净
2.切成喜欢的形状,放入高压锅,水放4碗(普通饭碗)
3.生姜切片,放入高压锅内。
4.冰糖加入高压锅,大火烧开转小火10分钟(根据自己的喜好酌情加糖)
5.待气排尽,打开高压锅,放入柳冰红糖,待其融化,即可食用!紫色的汤很漂亮!
6.冰糖提味,红糖增香。夏天来一碗冰镇的,冬天来一碗热腾腾的,好享受呢!