宝宝不爱吃蔬菜就把它榨汁做面食给她吧!不仅颜色有吸引力。而且还容易吸收消化。
1.洗净小白菜(80克),加入90克水打汁。
2.倒入菜汁,面粉,盐,活成面团醒着。卤做完差不多就醒好了。
3.西红柿拿开水烫一下去皮。这样更适合小朋友
4.先把鸡蛋抄一下。
5.再重新起锅放油放切碎的葱爆香 炒西红柿。
6.再放鸡蛋,和番茄炒鸡蛋方法一样。
7.小白菜剩了一点,我切碎也放里面了。
8.放盐出锅。
9.醒好的面团用擀面杖擀成圆,卷起反复的擀。就会越来越薄了。多撒些面在里面要不会粘。
10.折叠,切好。可以切细,也可以切宽。
11.煮时锅里点几滴食用油。防沾连。
12.这样的量可以做3碗。我们娘三正好。
13.从小是个小吃货。
卤根据自己喜好随意搭配。西红柿鸡蛋的更适合宝宝。易吸收营养好。