营养辅食-彩椒洋葱虾饼

－ 准备食材 －

• 洋葱 10克
• 土豆 一个
• 大虾 一只
• 葱花 少许
• 淀粉 一勺
• 鸡蛋清 一个

－ 步骤 －

• 1.准备一个手心大小的土豆

• 2.准备一个洋葱，一个大虾。洋葱去皮洗干净切，土豆切成丝

• 3.大虾去皮，去头，中间开背，去虾线，把大虾清洗干净

• 4.土豆擦丝，洋葱切碎，大虾剁成虾泥，放入少许葱花

• 5.然后在碗中加入一个鸡蛋清，一勺淀粉

• 6.最后放入一点彩椒碎，搅拌均匀

• 7.锅中放入少许核桃油，取一小勺面浆，均匀的铺在锅中，最小火慢慢摊

• 8.待一面不粘锅可以动之后，就翻面

• 9.待两面金黄，盛出晾凉给宝宝直接吃就好

－ 小贴士 －