夏天特别适合吃蔬菜沙拉,简单方便,配上自己喜欢的蔬菜,加入沙拉汁,一道赏心悦目的沙拉会让你胃口大开。
1.准备好自己喜欢吃的蔬菜。
2.把所有蔬菜,放入淡盐水浸泡十分钟,冲洗干净,沥干水份。
3.把蔬菜切丝,圣女果,对半切开。黄瓜胡萝卜,我切成片了,用工具刻了个花边。
4.切好的胡萝卜,焯水两分钟,捞出。
5.把切好的蔬菜装盘。
6.倒入丘比沙拉汁,拌匀。
7.可以食用了。
8.成品图。
9.成品图。
10.成品图,
11.成品图。
蔬菜一定要放盐水里浸泡一会,泡出蔬菜里隐藏的菜虫,或者农药。