凉拌三丝#单挑夏天#

－ 准备食材 －

• 鸡胸肉 1块
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 油辣子 适量
• 藤椒油 适量
• 白芝麻 适量
• 生抽 适量
• 老抽 适量
• 糖 适量
• 香醋 适量
• 盐 适量

－ 步骤 －

• 1.鸡胸肉冷水下锅煮熟，大概10分钟左右

• 2.撕成鸡丝

• 3.胡萝卜黄瓜切丝

• 4.准备凉拌作料。油辣子1勺

• 5.藤椒油1勺

• 6.白芝麻放微波炉叮1分钟

• 7.白芝麻加入以上拌料，再加入生抽老抽醋糖盐拌匀

• 8.三丝拌匀和调料分别放冰箱冷藏

• 9.吃的时候拿出来，摆上香葱，浇上一勺热油

• 10.在加入冷藏的拌料拌匀，就可以大快朵颐的狂吃了

• 11.成品

• 12.成品

• 13.成品