花胶碎鱼翅鱼骨汤

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滋阴养颜，补血补肾，强壮机能、补充胶原蛋白

想飞却飞不起来的鱼

时间：30分钟

－准备食材－

花胶 30克
碎鱼翅 20克
鸽子 1只
鲨鱼骨 20克

－步骤－

1.准备好食材，花胶要泡一晚上泡软后清洗，鲨鱼骨、碎鱼翅水中泡一小时不断淘洗至无沙即可
2.一起放入炖盅炖三小时放入盐调味即可

－发布于2017-07-23 －

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－分类－

煲汤饼干面条川菜烤箱食谱全部分类

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