1.花椰菜撕成小块 用料理机打碎
2.放入平底锅下火炒5分钟,盛出挤出多余水分
3.将鸡蛋 杏仁粉 糖 酵母 帕玛森干酪碎搅拌均匀
4.将所有原料放入料理机中揉成面团
5.在油纸上铺好饼底,烤箱烤制15分钟
6.洋葱 胡萝卜 芹菜切块,混合鳀鱼 蒜和番茄酱打碎成蓉
7.放入牛至 糖 盐 和橄榄油,放入锅中煮沸后盛出,铺满饼底
8.节瓜擦成长片放入盐和橄榄油拌匀
9.在pizza上铺上金枪鱼 小番茄 橄榄 水瓜柳 柠檬片 节瓜片
10.放入烤箱烤制15分钟