鲜奶红枣木瓜炖雪燕桃胶皂角米

－ 准备食材 －

• 木瓜 1个
• 雪燕 3g
• 桃胶 8g
• 纯奶 250g
• 皂角米 10g

－ 步骤 －

• 1.把桃胶，皂角米，雪燕提前浸泡12小时以上，桃胶，雪燕捡去杂质。

• 2.泡发的雪燕呈拉丝状

• 3.桃胶皂角米加纯净水大火烧开中火20分钟后加木瓜，红枣，雪燕再熬十五分钟，最后加石蜂糖，牛奶煮开两三分钟即可

• 4.每一口都是胶原蛋白