苦瓜皮蛋汤具有美容、明目、清凉的作用,清淡、爽口的口感,是最佳夏日汤品!
1.准备好苦瓜、皮蛋、火腿
2.苦瓜洗净去瓤
3.苦瓜切成小粒,放入适量盐腌制10分钟,然后用清水冲洗干净,能去掉苦瓜的部分苦味
4.皮蛋上锅蒸10分钟
5.火腿切丁,皮蛋切小粒
6.准备一些骨头煮成高汤
7.高汤放入锅中烧开
8.放入火腿丁
9.再倒入苦瓜粒
10.倒入皮蛋粒
11.烧开后转小火煮一会,放入适量盐即可
12.苦瓜皮蛋汤
13.成品