清凉拌菜
1.4万人浏览 · 51人收藏
朱朱丽叶
难度：切墩(初级)
时间：15分钟
－ 准备食材 －
- 西兰花 100克
- 竹笋 50克
- 豆腐 50克
- 面精块 30克
- 红萝卜 半根
- 豌豆 100克
- 蒜 两粒
- 白醋 适量
- 芝麻油 适量
- 熟芝麻 适量
- 耗油 适量
- 辣酱 适量
－ 步骤 －
-
1.所有材料煮好控掉水分放一个容器里，蒜切碎，面精块切好
-
2.拌料如图，外加一种了我自己制作的辣酱，忘记拍照了，所有材料加入适量拌匀
-
3.拌匀的，丰富多彩美味营养，低脂肪，夏季吃正好
-
4.完成
－ 发布于2017-06-18 －