有没有一种制作超级简单还有营养,最好还不油腻适合宝宝喝的汤? 答案是必须有! 就像今天的这碗<冬瓜紫菜虾皮汤>,既补钙又补碘,还能清热利尿,最关键是超级简单,制作不到10分钟,连厨房小白和新手妈妈都能一学就会哦!
1.冬瓜去皮切丝焯水,紫菜泡洗干净,虾皮泡洗干净.
2.锅中的水烧开，放入冬瓜煮5分钟
3.放入虾皮，淋入水淀粉5克左右
4.出锅前，放入紫菜，搅拌均匀
5.滴2滴芝麻油即可出锅
➤1.紫菜一定要泡洗干净,出锅前放入. ➤2.因为有紫菜,不需要加盐.