米香、肉香、淡淡的洋葱香、隐约的蒜香，鲜咸中透着甜香，层层鲜香在味蕾间爆发…… 不想烧菜的'懒人吃货'看过来！ 小小一个步骤的改变，让肉末饭加倍美味！ 炒煮焖，香喷喷， 老少通吃, 简单好吃又营养, 馋死人不偿命, 口水忍不了的…… 馋忍'香焖肉末饭'！
1.大蒜、洋葱、五花肉切末备用
2.热锅将油烧热，下蒜末
3.加洋葱末，爆香
4.下肉末，煸炒至肉末变色，下面几个步骤与传统烧法不一样了
5.直接加入洗好的大米和适量水（平时煮饭的水量）
6.加入香菇柴鱼露和酱油膏，充分搅拌
7.连汤带料统统倒进电饭煲中，开启煮饭模式
8.叮～… 大功告成！ 米香、肉香， 淡淡的洋葱香， 隐约的蒜香， 鲜咸中透着甜香， 层层鲜香在味蕾间爆发…… 由于不另外加盐， 口味适中， 特别适合少盐的老人、孩子， 以及注重健康的人士， 天然、好吃，营养又健康！
煸炒配料时，注意先下蒜，后加洋葱。因为洋葱含水份较多，先下洋葱的话，水份一出来，蒜就很难爆香了。 香菇柴鱼露和酱油膏中含有适量盐分，因此烹饪过程中无需另外加盐。 独门洗米方法请参照一传食之前的帖子！