土豆泥是老少皆宜的一道食物,好吃不腻,回味无穷。
1.土豆胡萝卜削皮,牛肉洗净备用。
2.胡萝卜土豆切薄片备用。
3.锅里加入适量水,放入土豆胡萝卜,水没过蔬菜就好,加入少量盐,方便土豆能均匀覆上盐味,煮开至土豆软烂即可关火(用筷子戳一下烂了就好)
4.关火后把土豆胡萝卜分别捞起来,或萝卜切丁,土豆用勺子或者带个一次性手套捏蓉,(也可以用保鲜袋套上操作,注意土豆烫,可以凉冷再继续),牛肉也切丁备用,猪肉也可以。
5.坐锅,烧干水份后加入少量菜油,依次放入牛肉末,或萝卜,小火炒两三分钟,倒入土豆泥,加入少量牛奶拌匀即可起锅装盘。(期间一直小火)
1.土豆用比较面的那种口感更好 2.我没加多余的调味料,保持的都是食物原有的味道 3.土豆是主食哦,很容易有饱腹感,注意食量 4.煮土豆那一步也可以用蒸的代替,煮的时候加盐,是为了让土豆入味更均匀,因为捏成泥后家盐不容易拌匀。