鲽鱼的营养价值很高,采用炝锅炖的方法让鱼的鲜味更为突出。
1.鱼身两侧各切三刀
2.准备好其它食材
3.热锅放油
4.放入葱、姜和蒜爆香
5.放入料酒
6.放入醋
7.放入酱油
8.加入适量水
9.将鱼放入炖至汤汁收浓些时再加入少许盐即可
小火慢炖易于入味