柠檬不仅能减脂瘦身,而且可以祛斑美颜!但是其味道比较酸涩,不过呢,加上冰糖熬制,就可以中和他的味道!酸酸甜甜的,每天泡上一杯,口气清新、回味无穷!
1.新鲜的柠檬清洗干净,最好在盐水里泡20分钟
2.去籽后切片,放在锅里,我用的是玻璃煲
3.放冰糖
4.加300g左右的纯净水,开火熬制,要小火熬制
5.过程中用木制铲子经常搅拌以防粘锅,待水熬快干时关火,放凉后装玻璃瓶里,放在冰箱里,随喝随取!