血皮菜具有有凉血、去虚火的功效，是一种有益于人类健康 保健蔬菜。可炒猪肝，清炒，凉拌，下汤食用！
1.一个大蒜剁碎，我喜欢蒜蓉多点好吃！
2.血皮菜去梗老叶子洗净控水备用。
3.坐锅烧热给蒜蓉小火爆香。
4.给血皮菜，给盐，持续翻炒
5.至三层熟给鸡粉炒匀关火出锅。
6.盛盘，即食！
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12.我们这儿地里到处野生不用花钱就可以吃！
13.绿色有机食材！
请根据个人口味酌情加减调料用量！