葱油牡蛎

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牡蛎'海里的牛奶',蛋白质、锌异常丰富,促生长、润肌肤圣品。所以这道菜必须和圈里的麻麻分享。

厨姐泠儿

时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

牡蛎挑选肉白的即是新鲜。海鲜最佳的料酒是白葡萄酒,当然家里做没有那么多讲究啦,我用了朗姆酒。夏天是牡蛎最肥美的时候(产卵期)一颗卵需要经过3-5年的时间才能走上餐桌,珍惜吧!

- 发布于2017-03-31 -

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