这两个星期都在感冒咳嗽,第一次這麼严重,上网查症状才知道是上火,也知道了冬天居然也会上火!本来打算睡觉了,奈何咳得难受,就爬起来煮了,普通的要煮好久好久。。这样省了很多时间,我连吃了两天就已经好了~
1.银耳掰开在水里泡开,我的五分钟左右就泡的差不多了,在这期间雪梨去皮切块先煮,红枣也洗净放进去,先大火煮开后持续中小火,泡好的银耳放进去,就这样煮到雪梨变得有部分透明状态,就放入适量冰糖,再煮几分钟到一定你想要的水量就可以了。
2.如果自己有足够时间能熬久点更好~
总时大概花了20分钟,虽说是快速但为了保证一定质量还是要付出时间,但相比那些一两小时的好太多了