爱美丽，爱生活，爱养生，爱美食。
1.小米15克
2.红枣3颗
3.桂圆5颗
4.桂圆去壳去核。
5.小米，红枣，桂圆，洗干净入小炖盅。
6.隔水4小时。
7.美容养颜又养身的红枣桂圆小米粥就是这么简单。
我这是1个人的量，人多食材加倍。没有炖盅用煲汤的炖锅炖的。喜欢甜一点的可以加点红糖或冰糖。