素烧豆角,我喜欢用豆王,豆角圆润,肉脆嫩,无茎,非常好吃。
1.豆王摘去两头,从中间分成两半,洗净控水备用。看我这次买的非常水嫩啊!大爱!
2.葱蒜切成末备用。
3.锅内放油,比平时炒菜多,要能正好和豆角量齐平。中小火煎炸。
4.等豆角皮全部煎成虎皮了,捞出。
5.锅内留底油,放入葱蒜末,炒香。
6.放入豆角翻炒均匀。
7.放入适量盐,鸡精,一点老抽,翻炒均匀后加入一点点水,大火收汁。
8.出锅,摆盘。
豆角一定要炒熟,生豆角有毒素。