买了一个电炖锅,周末闲来,做一道美容养颜的清炖鸡汤,由于是清炖,鸡的味道很浓郁
1.事先泡好鸡肉半天去血水,将鸡全腿切块,鸡肉焯水去血水
2.将各种蔬菜切大块,由于是炖汤可以切大块,以防炖烂。然后将蔬菜铺于炖锅底
3.加入葱段,姜片,若干即可。放入枸杞,鸡块,放入少许盐,根据喜好可调整咸淡
4.将香菇至于鸡肉之上,加足够的水,盖盖
5.炖煮四个小时,可以将肉炖至骨肉分离。骨头炖烂,汤汁浓郁!
6.炖好厚后,加入香菜以调味。美味的鸡汤就好啦!
7.有了电炖锅,傻瓜操作,也能骨肉分离
8.味道鲜美