昨天椒妈忙着整理过年回家的行李,休息了一天,顺便整理了一下辅食的存货,不看不知道,一看吓一跳,竟然有十多道辅食食谱还没有整理发过,椒妈是不是很勤劳(含羞脸)。但是,对于有选择障碍的人来说,一下子发现选择那么多以后就不知道要先发哪一样了……于是椒妈在朋友圈发了成品图让大家投票,有好多朋友各种夸奖了椒妈(再次害羞脸),椒妈先谢谢大家的肯定与捧场。经统计,芝心杂蔬厚蛋烧票数最高,所以椒妈一定要信守承诺优先推送。在评论里还有一些没有娃的朋友也对这道食谱很感兴趣,这是让椒妈特别开心的一件事。因为,椒妈始终觉得,给孩子添加辅食最终的目的是帮助他们融入家庭饮食,任何一个食谱椒妈都希望是大人孩子都会喜欢的,并且可以一起享用的。
1.全部食材。
2.将胡萝卜、芹菜、洋葱、柿子椒分别切碎待用。
3.胡萝卜和芹菜相对难熟,故先后放入锅中煸炒熟,最后拌入洋葱碎和柿子椒碎。
4.奶酪切成合适的大小待用。
5.将拌匀的菜蔬放入蛋液中调匀。
6.在平底锅内放入少量的油,倒入一半的蛋液摊成饼状,蛋液尚未完全凝固时铺好已备好的奶酪,然后卷起。注意全程小火!
7.卷好的蛋卷放在锅的一端,用锅铲稍稍抬起蛋卷,倒入剩下蛋液。
8.在蛋液底部凝住但表面还未凝的状态就开始卷蛋饼。
9.卷好的蛋饼在锅中继续加热片刻,可以用锅铲对蛋卷进行适当的整形。
10.待外表蛋皮稍有些焦黄的时候就可以出锅了,切开还有芝心流出,趁热吃哦!
1.杂蔬建议颗粒相对小一点,不然在摊蛋饼卷的时候蛋皮易破。 2.如果搭配的蔬菜有所变化,可以视其是否易成熟而决定需不需要提前煸炒。 3.我家锅大所以这点量只够摊2张蛋饼的量,大家可以根据自己家锅的大小决定放蛋液的量,如果能摊到3张整体的口感会更好的。如果还可以摊一张蛋饼则重复一次7、8两步。 4.摊第二张蛋饼时一定要让剩下的部分蛋液流到已卷好的蛋卷下方,否则不能很好的黏合,会产生空隙影响口感。