羊蝎子胡萝卜汤#洁柔时刻，纸为爱下厨#

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冬天吃羊肉，既可以抵御风寒，又能滋补身体，实在是一举两得的好事。羊肉搭配鲜甜顺气的萝卜不失为补益身体的冬日大菜。羊肉属于红肉，最是温补系列的肉类。秋冬季节来一碗羊肉汤从手到脚都是暖暖的。萝卜炖得软烂吸收了羊肉的汤汁超级鲜美。飘香四溢，鲜味十足的羊肉汤真是能瞬间抚平所有干冷日子里的不愉快。比起羊排，我更喜欢瘦而不柴的羊蝎子，啃羊肉吸骨髓，再喝一碗鲜甜无比的羊肉汤，大写的满足。

橙子妈Eva

－ 准备食材 －

• 羊肉 500克
• 胡萝卜 500克
• 料酒 1勺
• 香菜 3颗
• 姜 1块
• 盐 3克
• 水 1600毫升

－ 步骤 －

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  1.所有的食材准备好

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  2.羊蝎子用清水冲洗干净，浸泡15分钟去血水

• 3.锅内加水放料酒烧开之后把羊蝎子放进去煮开焯水

• 4.焯水的羊蝎子捞出来清水冲洗干净

• 5.砂锅内一次性加满水，把冲洗干净的羊蝎子、生姜一起放到锅内，砂锅炖40分钟

• 6.胡萝卜洗净切滚刀块

• 7.羊蝎子汤炖到40分钟后加入胡萝卜继续炖15～20分钟

• 8.出锅前放少许盐调味

• 9.加点香菜，大爱

• 10.小朋友没等我拍好照就开吃了

－ 小贴士 －