有一天,突然就抽了风。 那是因为看了一位歪果仁小哥,在推特上PO了一篇连续三个月不重样早餐的文,给他的女友。你做菜这么屌就算了,关键是你还赤裸裸秀!恩!爱!你还把狗粮撒向了全世界! 明明知道蛋先生木有女朋友,可恶的歪果仁。 然而更严重的是,蛋先生木有女朋友,但是有老婆!而且这篇推文还被老婆发现了! 然后老婆大人发话了,三个月就算了,必须连做一个月早餐不重样! 今天是悲剧系列之二——蛋包饭。话说蛋先生总喜欢跟蛋过不去,是不是有点小矫情咧……
1.准备食材:鸡蛋3个,胡萝卜20g,淀粉5g,耗油适量,香油适量,咸鸭蛋黄1个,青豆20g,剩饭(一定要用现饭哈不要用新鲜饭)200g。
2.咸蛋黄用香油浸泡,烤箱180°烤5分钟,胡萝卜切丁,剩饭加入1个鸡蛋,咸蛋,待用。
3.热锅起油。
4.炒玉米粒,青豆。
5.炒热后加剩饭,胡萝卜丁,继续翻炒,加适量盐,耗油调味。
6.炒好的饭盛起备用。
7.用两个鸡蛋打散,加适量盐,小火摊蛋皮,摊好后将之前炒好的饭放入蛋皮中。
8.裹好蛋皮。一份简答营养又有颜的蛋包饭就做好了,赶快享用吧。
每一个为TA连续做一个月早餐不重样的人,都是真爱哟~ 话说冬天起早床真是要人命啊~~/(ㄒoㄒ)/~~ _(:зゝ∠)_