宝宝辅食 什锦浓汤虾滑面

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爱妃_娇

－ 准备食材 －

• 玉米粒 适量
• 胡萝卜 一小块
• 南瓜 一小块
• 香菇 一个
• 菠菜 一颗
• 鲜虾 两只
• 蛋清 半个
• 玉米淀粉 适量
• 星星颗粒面 适量

－ 步骤 －

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  1.准备好食材，

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  2.香菇 菠菜焯一下水，鲜虾去虾线。

• 3.虾仁和焯好的香菇放一点葱剁成泥。

• 4.玉米粒 南瓜 胡萝卜切成小块，加水料理机中打成汁。

• 5.把打好汁过滤一下，过滤出来的蔬菜泥不要扔，加入虾泥中在加入半个蛋清，适量的玉米淀粉搅拌均匀成糊状。

• 6.锅中滴几滴油加水煮星星面，没有星星面可以煮正常的宝宝辅食面条，转小火，水不翻滚不冒泡时，把虾滑用小勺滑成球状，待凝固后转中火煮熟。

• 7.再加入蔬菜汁，撒上菠菜粒（一岁以上的宝宝可以少放点盐）

• 8.出锅了

• 9.香香甜甜，营养丰富。