番茄沙巴鱼鸡胸

－ 准备食材 －

• 鸡胸肉 200g
• 青椒 一只
• 姜 两片
• 盐 少量
• 胡椒粉 少量
• 料酒 少量
• 亨氏番茄辣椒酱 适量

－ 步骤 －

• 1.解冻好的鱼肉

• 2.鸡胸肉

• 3.切成块后放料酒鸡蛋清淀粉盐少许

• 4.葱姜蒜青椒备好

• 5.炸鱼跟鸡胸

• 6.葱姜蒜呛锅，放鱼鸡胸番茄酱翻炒，再加入青椒翻炒，最后装盘