雪梨,味甘性寒,具有生津润燥、清热化痰的功效。它可以生吃,可以榨汁,可以蒸吃,但是我还是最爱雪梨打豆浆,冬天喝一杯热热的雪梨百合豆浆,工作一天都不觉得累!
1.准备食材
2.黄豆洗净浸泡6小时,百合洗净浸泡4小时,雪梨洗净去皮切小块
3.一起加入料理机,加水
4.选择豆浆功能
5.完成后加适量冰糖即可
6.浓浓的,细腻柔滑