为减肥瘦身的朋友多点好吃的
1.肉末+蚝油+生抽+米酒+生姜粉,研制30分钟
2.山药剁碎待用
3.荠菜剁碎待用
4.黄花菜剁碎,三个菜倒一起待用(黄花菜看起来有点感觉像蟹粉吗?)
5.将所有菜末和肉末加一起➕鸡蛋+盐一小勺搅拌均匀
6.取油面筋一袋开始挖洞赛肉肉啦!
7.葱姜爆锅,放一碗水➕米酒➕老抽➕盐➕糖烧开水后下油面筋塞肉大火烧开一个后换中火盖锅盖闷烧12分钟。开盖收汁。好吃的不要不要的
8.看!好吃吧!不会胖!可以吃二个!不要收藏菜谱不➕粉丝哦!这样我会没动力上好吃的菜谱哦