随着天气转凉，开始畏寒。生姜驱寒，红枣补血，所以起意做这红枣姜母茶。 红枣姜母茶可预防感冒，暖宫，治疗痛经，预防手脚冰凉。适合体质偏寒者，体质偏热应少食。
1.枸杞洗净，生姜洗净切末备用，红枣洗净晾干切丁或者薄片，若是嫌麻烦，也可以买超市现成的干枣片。
2.红枣丁添加适量清水，大火煮开，转小火继续煮20分钟左右至红枣软烂。
3.加生姜末及枸杞，喜欢姜味可以多加些生姜，大火煮10分钟左右。
4.加老红糖或者黑糖，小火煮至粘稠，装入容器储存即可。
1.食材的用量没有太多讲究，根据自己的口味喜好，进行调整即可。 2.此茶制作时还可添加桂圆干。 3.饮用时也可添加蜂蜜，水温不要超60度，以免破坏营养成分。