适合妈妈们给学生党准备考试早餐。 口味清淡不油腻， 营养丰富不单一， 能量充足不负重， 烹制简单不费时。 养眼养颜养胃又养脑。
1.华夫饼，和三文鱼入烤箱，上层三文鱼，下层华夫饼。150°八分钟左右(烤箱只用上档烘烤)
2.烤箱工作同时，准备配菜。
3.水果切小块，蔬菜切丝拌沙拉酱。
4.烤的略脆的华夫饼，分别摆放蔬菜，水果，三文鱼。然后分别淋上沙拉酱，巧克力酱和香草三文鱼酱加黄油芝士粉。
5.＋两粒坚果，咖啡 or 曾针儿。完美！