薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品
1.红豆薏仁银耳取对应量出来洗净放清水入炖盅隔水炖熬7个小时。提前浸泡的话就不用煮那么久，大概4.5个小时就行。隔水炖煮本来就比较慢些
2.煮好后加适量冰糖量多量少依据个人口味添加