猪肝,性温,味甘苦,有补肝、养血、明目的功效。
1.猪肝切片,用清水反复冲洗干净后,用料酒、葱丝、姜丝、蒜片腌制十五分钟
2.螺丝椒洗净,切丝,切片均可,去籽。
3.热锅,加底油。油温不要过高,温油即可,将猪肝沥干料酒后抓出下锅翻炒,待所有猪肝变色后沥干盛出。
4.热锅,底油,加葱,蒜爆香
5.放入切好的螺丝椒,翻炒1分钟后,加入适量生抽。
6.在锅中喷入少量水,翻炒螺丝椒至变软。
7.加入之前炒好的猪肝继续翻炒2分钟,加入适量盐,炒匀后即可装盘。
猪肝切片要薄,至少洗十多次才能把多余的血水洗净。螺丝椒一定要炒软!