老爸爱吃腊肉和任何混着腊肉香味的菜，但是他年纪大了身体不好，做给他吃的菜适合少而精，这道菜以蔬菜为主配合腊肉，既满足了爸爸的需求又有营养，自我感觉良好~~
1.香菇泡水，秋葵胡萝卜切片，腊肉切片泡水~ 锅里放油，放胡萝卜香菇腊肉翻炒，然后放点泡香菇的水焖煮一会，最好放入秋葵炒至断生，加少许盐起锅~~~