简单又营养秋日早餐下午茶都很完美哦
1.先把玉米洗净放入蒸锅里蒸熟
2.煮熟了的玉米
3.用刀或手一粒粒剥下,放入榨汁机中,倒入牛奶250ml和凉白开50ml,白砂糖适量
4.榨出来的效果
5.过滤后
6.给它拍一个美美哒成品