燕窝是女士的养颜美容佳品
1.燕盏放清水浸泡2小时
2.两小时后已经有一些泡发了
3.把燕盏撕开再放清水跑8小时
4.用牙签挑干净杂质和燕毛
5.沥干水
6.放红枣和枸杞,清水没过材料,此步骤还可以加莲子和圆肉,我家里正好没有了所以我没有放,也可以放冰糖一起炖,但是我一般不放
7.放进锅里隔水炖40分钟
8.放凉后,加入蜂蜜,蜂蜜不可以在热的时候加喔