减肥青菜炒米饭
3.1万人浏览 · 220人收藏减肥不油腻。
军人雪儿
难度：切墩(初级)
时间：15分钟
－ 准备食材 －
- 四季豆 适量
- 胡萝卜 适量
- 洋葱 适量
- 米饭 一碗
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 油 适量
－ 步骤 －
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1.食材
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2.切成小块
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3.米饭一碗
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4.橄榄油
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5.放青菜翻炒
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6.放盐
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7.放酱油
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8.放米饭
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9.出锅，放水果干
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10.是否看着很好吃
－ 小贴士 －
切洋葱比较辣，可以冰一下。
－ 发布于2016-08-24 －