冰糖银耳莲子粥的做法

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银耳可以美容养颜，滋阴润肺，银耳中富含胶原蛋白，长期食用皮肤会很好，其功效相当于燕窝，俗称穷人的燕窝。银耳粥煮至银耳出胶，汤汁粘稠才会好吃，电饭煲也能轻松做到呢。

jkhsiadyhi

－ 准备食材 －

• 银耳 10克
• 香米 50克
• 莲子 50克
• 蔓越莓干 40克

－ 步骤 －

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  1.1.原料。

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  2.2.饭煲内加水，放入米。

• 3.3.放入银耳

• 4.4. 放入冰糖、莲子。

• 5.5. 接通电源，选定[汤粥]功能，程序默认1小时30分。

• 6.6. 程序停止，放入蔓越莓干，搅拌均匀。银耳软糯出胶，米粒软烂。

• 7.7. 享用吧！

• 8.

－ 小贴士 －