简单易做的家常小菜。芹菜中含有丰富的挥发性芳香油,既能增进食欲、促进血液循环,还能起到醒脑提神的作用。牛肉补脾胃,芹菜可以促进食欲、,还含有大量的粗纤维,两者一起食用,可以号称黄金搭档。
1.备好材料
2.牛肉切薄片,加盐、白糖和少许鸡粉拌匀,淀粉加适量水调匀加入牛肉中抓匀,再加油拌匀锁住水分,腌制30分钟
3.芹菜切段
4.葱、姜、蒜、泡椒备好
5.炒锅中热油,放入牛肉滑炒变色后盛出
6.锅中再加点油,放入葱姜蒜炒出香味
7.再加入泡椒和芹菜略炒
8.最后加入牛肉和葱段炒匀,加盐和酱油调味即可出锅