盐烤秋葵

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一米de阳光

－ 准备食材 －

• 秋葵 适量
• 植物油 适量
• 盐 适量

－ 步骤 －

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  1.用清水把秋葵上的毛毛洗净。

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  2.焯水后，放入锅中，把水分弄干，在秋葵上刷上植物油，小火干煸。

• 3.扁至微软，装盘。